אימון אישי | הרצאות |סדנאות

054-6678044

שעתיים לפני הפגישה התשיעית,

אחת לפני האחרונה בתהליך האימון שלה,

היא מתקשרת אליי.

"יש לי וידוי", היא אומרת,

"השבוע לא התקדמתי בשיט.

אז את חושבת שכדאי בכלל לקיים את הפגישה היום?"

"בוודאי ובוודאי" אני עונה.

 

איזה יופי.

 

אני מודה שמתאמנים כמוה הם אלה שאני הכי נהנית לעבוד אתם.

כי הכנות, כי הפתיחות,

כי התשוקה העצומה שלהם לממש,

כי לקיחת האחריות, כי הלמידה העצמית המופלאה,

כי כל מיני דברים.

 

אנשים שנכנסים לתהליך של אימון כדי לפרוץ מחסומים,

כדי לגלות את עצמם לעצמם,

כדי לעשות דברים אחרת,

כדי להגיע לאיזה שהוא מקום שלא יכלו לו לבד,

ראוי שכחלק מתהליך השינוי ילמדו להבחין גם בעובדה שכולנו, כולל הם,

רק בני אדם ולא מכונות.

יש בלת"מים, יש ירידת אנרגיות, יש נסיגות,

יש עצירות בהתקדמות, גם בכזו שהכי רצויה לנו,

יש מה שאני קוראת יופיטר בנסיגה…

ובדרך ילמדו גם לסלוח לעצמם על כך שאינם מושלמים.

 

שווה, בעצם הרבה יותר משווה,

לבדוק את הסיבות ובעיקר שווה לקחת נשימה עמוקה,

להכיר בעובדה שייתכן שיש מקום לעצור לרגע,

לבחון את הדברים מזווית נוספת, להרגיש.

 

יכולות להיות הרבה סיבות לעצירה בהתקדמות.

למשל, אולי דווקא בשל הסיפוק העצום שהיא מקבלת מעצם האימון

היא מנסה, בבלי דעת, לדחות את הקץ?

להרוויח עוד קצת זמן עד הפרידה?

 

כי אימון אמתי הוא תהליך של לא יותר מעשר פגישות.

אין צורך ביותר מזה.

ופתאום היא מתחילה להריח את הסוף,

יודעת שתיכף, אוטוטו זה נגמר

ומאותו הרגע היא תעמוד ברשות עצמה והפגישות שלנו יחסרו לה?

הייתכן?

 

קרה לך שלקראת סופו של ספר שמאוד מאוד נהנית ממנו

האטת את קצב הקריאה בכוונה תחילה,

פשוט כדי שהוא לא ייגמר לך עדיין?

פליזזז, פליזזז, עוד קצת…

 

אפשרות נוספת היא

שטרם הבשילו התנאים לביצוע השלבים הבאים בתכנית הפעולה שלה.

פשוט, עדיין לא הגיע זמנם.

נו? אז מה? מי רודף אחרייך?

אפילו האצנים המנוסים ביותר צריכים לעצור מדי פעם ולהסדיר נשימה.

 

והרבה יותר מזה, אם רצים מהר,

אבל ממש מהר, מרוכזים במטרה,

בזמנים, ביעדים ובנשימות

לא רואים את הנוף.

 

ולמה כל כך חשוב לראות את הנוף בתהליך של אימון?

בעצם, בכל תהליך של שינוי?

כי אם תראו את הנוף שבדרך,

תסתכלו היטב, תריחו ותמששו,

תמיד תוכלו לחזור בדמיונכם אל הדרך שהיטיבה אתכם,

ללמוד אותה מחדש, להשליך ממנה אל מצבים אחרים בחיים את התחושות,

את הכלים ואת החוזקות בהן השתמשתם שם, בדרך ההיא,

ולעשות בכל אלה שימוש מחדש מול אתגרים נוספים.

סיגל בר – שוברת קירות
מאמנת אישית, מרצה ומנחה סדנאות לניהול פחדים בשיטת "ההיפך"
לשיחת היכרות בלתי מחייבת – סיגל 054-6678044

דילוג לתוכן