שלום, אני סיגל בר, מאמנת אישית ועסקית, מרצה ומנחה סדנאות. 

לפעמים אני גם אשת שיווק, עורכת לשונית וספרותית, כותבת, מציירת, צוללת, אישה מאושרת, אימא וחברה. 

בעבר קופירייטרית  ובעלת משרד פרסום במשך 20 שנה. 

בוגרת בית הספר הריאלי, אוניברסיטת חיפה, המדרשה לאמנות, בית הספר לקופירייטינג ומקצועות הפרסום, מכללת CoachME לאימון, מכללת יוזמות לאימון  והכשרות נוספות. 

מומחית בליווי אישי ומקצועי לאנשים שבחרו להפסיק לוותר לעצמם ועל עצמם.

תודה על כל זה ועוד

סיגל יקרה .. פברואר 2014 אחרי שנים שחשבתי שאני יודעת כבר הכל על עצמי …. הכרתי אותך . בשלב כה מורכב ועמוס התרחשויות בחיי התחלתי

קראו עוד»

ציניות

  כשמישהו היה אומר לי באירוע חברתי שהוא חיפש אותי ולא מצא הייתי עונה לו שהוא היה צריך לסרוק לרוחב… כשעלתה שיחה על אנורקסיה אני

קרא עןד »

פעם ראשונה בטלוויזיה

אני חושבת שדמיינתי את זה קצת אחרת. חשבתי שיש לי זמן להתכונן נפשית, שאולפן צילומים הוא משהו מאוד מואר, שמצלמות הטלוויזיה נורא קרובות ושמישהו כבר

קרא עןד »

בלי סודות

על הקשר שבין לשמור סוד לבין לקבל טיפול הכרחי, להשתקם, להחלים. עשו לך, שתו לך, קרה לך, אכלת אותה. אתה בטוח שפישלת ושזו אשמתך. או

קרא עןד »