מה שקשה
עושים מיד.

מה שאי אפשר
ייקח קצת יותר זמן.

איך מייצרים שינוי בחיים?

החיים באמת יכולים להיות טובים יותר. ומגיע לך חיים טובים.
אני מזמינה אותך להבין ביחד אתי מהם הדפוסים הישנים שכבר לא מקדמים אותך ונראה אותך עושה אחרת.

כי אם אנחנו לא יכולים לשנות את העולם אז אנחנו בהחלט יכולים לשנות את עצמנו ולעשות את העולם הפרטי שלנו טוב יותר.

מאות אנשים כבר ליוויתי בתהליך כזה והתוצאות מרהיבות.

עם ליווי אישי בתהליך מדויק נייצר ביחד שינוי אמיתי, כזה שמשפיע על כל תחום בחיים.

סיגל בר – שוברת קירות,
מאמנת אישית ועסקית, מרצה ומנחה סדנאות.

מומחית בליווי אישי ומקצועי לאנשים שבחרו להפסיק לוותר לעצמם ועל עצמם.

מבחן עצמי:
האם (ואיך) מאמן אישי
יכול לעזור לך לשבור את הקיר?

באיזה תחום ניצור פריצת דרך היום?

תודות והמלצות

התחושה שהכל אפשרי

התחושה שהכל אפשרי סיגל היקרה, הגעתי לערב מקסים ומרגש בבית אניתיאה, שבו חשפת את עצמך עם המון רגש וכאב שכל אחת יכולה להזדהות עם המקומות

קראו עוד»

הבלוג

הבלוג של סיגל

מתי החלטתי ללכת לניתוח

הייתי בת 44 כשהלכתי, עם כל 140 הקילוגרמים העצובים שלי, בפעם הראשונה לרופא לבדוק את האפשרות של ניתוח לקיצור קיבה. שילמתי במיטב כספי עבור פגישה

קראו עוד»
הבלוג של סיגל

אני מוכרחה נעליים חדשות

"אני מוכרחה נעליים חדשות…" "אני חייבת להחליף ת'אוטו…" ככה הייתי אומרת, ככה שכנעתי את עצמי שזה בסדר, ככה באמת חשבתי. אז נכון, אצל רוב האנשים

קראו עוד»
הבלוג של סיגל

ממחר דיאטה!… פחחחחח

אחד בספטמבר, הילדים חוזרים למסגרות הלימודים, ההורים נושמים לרווחה (לא שממש ברור לי איפה הרווחה הגדולה בלשלוח אותם דווקא לשם…), בעלי העסקים רק יצאו מהלחץ

קראו עוד»
דילוג לתוכן