"140 קילו של אומללות ובושה, רגשות אשמה ובדידות", סיגל בר, כתבה ב"את" 

"אנשים מאושרים לא משמינים" 
סיגל בר, כתבה במאקו

נשים וקריירה

אם את רוצה לפתח קריירה בתחום שאת אוהבת כל כך וגם לקיים זוגיות, לגדל משפחה ולהיות אימא נוכחת האם תמיד האחד יבוא על חשבון השני?

קרא עוד »

למצוא זוגיות

האם קשה יותר למצוא זוגיות בימינו? ולמה זוגיות טובה עם עצמנו היא תנאי ראשון למציאת ולבניית זוגיות טובה עם אחרים? 10 דקות של רדיו –

קרא עוד »

דימוי גוף

האם לאחר כל התיקונים הקוסמטיים והפלסטיים שנעבור נהיה סוף סוף מרוצים מעצמנו? 10 דקות של רדיו – מתוך הפינה שלי "גלגל הצלה" בתכניתה של מור

קרא עוד »

התחלות חדשות

תחילת שנה, מערכת יחסים חדשה, עבודה חדשה, מקום חדש, כל אלה ועוד מספקים לנו את היכולת לפתוח דף חדש והתחיל על נקי. מה באמת מנקה

קרא עוד »

סיגל בר באתר The BIZ

מהו חזון? בשביל מה צריך את זה? כיצד לוקחים את המילה הגדולה הזו "חזון" והופכים אותה למשהו שאנחנו יודעים להתמודד איתו, להבין איך מיישמים ומוציאים אותו

קרא עוד »

infomed

משקל האושר – כך רזיתי ברגע שהפסקתי עם הדיאטות שנים של ניצחונות קטנים והפסדים גדולים לאוכל, של דיאטות שונות ומאבק בלתי פוסק מול כל פיתוי

קרא עוד »

Y-NET

סיגל בר רזתה 80 ק"ג בעקבות ההחלטה לשנות את כל החיים שלה. היא התגרשה, הפכה להיות מאמנת אישית והיום היא אומרת  "ההשמנה היא רק סימפטום

קרא עוד »

X net לאשה

"זהירות, תכף הוא נופל על הראש" האם אתם הורים שלא זזים מילימטר מהפעוט או הורים משחררים, שמעדיפים לתת לו להתנסות? "זהירות, תיכף הוא נופל על

קרא עוד »

mako

בלתי אפשרי?מאוחר מדי?אין מצב?אני אומרת שאין מצב שאין מצב. "זה סוג של נס שאני חיה היום" בגיל 45 סיגל מצאת את עצמה בתחתית הבור: היא

קרא עוד »
דילוג לתוכן