לפני כ3 חודשים התחלתי תהליך אימון של מקוצרי קיבה ותיקים, כזה שבו לאחר מספר שנים שממשיכים להתמודד עם המזון ועם המשקל שמתחיל לעלות מעלה. בהנחייתה

איפה להתחיל? אני מלווה ע"י סיגל בר. אין שניה לה. מאמנת בהכשרתה, מנותחת בעצמה. מבינה הכל, יודעת בדיוק מה אנחנו עוברים. התמודדה עם כל מה שכל אחד

הליווי האוהב שלה, נוטע הביטחון, החכם, הרגיש… כשעברתי ניתוח ידעתי שבלי תמיכה רגשית אחזור מהר מאד להרגליי. בשיחה הראשונה עם סיגל היא אמרה לי את

…הנקודה הזאת שהדברים מתחילים להיות יותר קלים לפני שנה התחלתי תהליך אימון עם סיגל בר. את סיגל אני מכירה מלפני… לכן ידעתי שאם אני צריכה

יש לה יכולות לגרום לכם להגיע לכל נקודה… איך מסכמים תהליך משנה חיים? כיצד אפשר להסביר בכמה מילים מהלך כל כך משמעותי? חוויתי בכל גופי

תודה על שלימדת אותי שאין קיצורי דרך לאשת הלגו שלי, זו שיודעת איך לפרק ולהרכיב חזרה בצורה מדויקת, מכוונת, מקצועית ותומכת –מלא תודות! תודה על

היא אישה עם הרבה כוח ועוד יותר רוך את סיגל הכרתי דרך חברים משותפים לפני כ-9 שנים במסיבה.  היא היתה פעמיים סיגל של היום.  ומשהו

סיגל יקירה, ההחלטה לקחת את חיי ועתידי בידיי פגשה אותי בדיוק במקום שבו הייתי זקוקה לעצמי ולך. אני אישה שמחזיקה מעצמה אמיצה, אשר לקחה כבר

סיגל יקר, הסוף סוף הצלחתי להגיע להרצאה החמישית שלך, שוברת קירות – חיים רק פעמיים בבית ציוני אמריקה.האולם היה מלא אנשים שהגיעו לשמוע אותך ובמשך

שוברת קירות, מוסכמות ומה לא אז וואו. זה מה שאני יכולה לומר אחרי ההרצאה ששמעתי אתמול בבית ציוני אמריקה, של סיגל בר השוברת קירות, מוסכמות

נותנת הרבה חומר למחשבה וגם טיפים מעשיים ליישום הייתי בהרצאה של סיגל, הרצאה מאוד מעניינת ונותנת גם הרבה חומר למחשבה וגם טיפים מעשיים לישום.סיגל מעבירה

עושה רושם ששום קיר לא יעמוד כנגדך סיגל מהממת שכמותך, הרצאה הייתה כל כך מעניינת מחכימה ומעבירה את המסר בצורה ברורה.אין ספק שיש לך שרירים

קיבלנו כלים להצלחה סיגל היא אישה מהממת עם המון ניסיון ואומץ.האזנתי להרצאה המעניינת שלה בשקיקה ולמדתי על השינויים שעברה ועל הדרך להתגבר על פחדים. כמו

התחושה שהכל אפשרי סיגל היקרה, הגעתי לערב מקסים ומרגש בבית אניתיאה, שבו חשפת את עצמך עם המון רגש וכאב שכל אחת יכולה להזדהות עם המקומות

את מקור להמון כוח ומוטיבציה היי סיגל תודה על הרצאה מרתקת ומכוננת. הסיפור שלך השראה להרבה נשים הנמצאות בדילמה לגבי הראיה לעתיד בכלל ולגבי עצמן

גם אני יכולה לחיות יותר מפעם אחת יש החיים רק פעם אחת! יש החיים רק פעמיים! להיות בהרצאה של סיגל, זה לחיות כל יום מחדש.

כמה אומץ! כמה כנות! סיגל יקרה, שיתפת אותי ברעיון ההרצאה עוד לפני שנים, בשלבים שעוד לא היה ידוע וברור לאן, מה ובעיקר ה"איך". הסברת ותארת

נוכחת וריתקת את הקהל סיגל, תודה שהזמנת אותי להקשיב לך, ששיתפת והעשרת, זו היתה חויה מיוחדת עבורי. שזרת את סיפורך האישי על רקע התמונה הכללית

סיפור החיים המרתק ומעורר ההשראה סיגל היקרה, אני כותבת לך בעקבות ההרצאה שלך שזכיתי לשמוע. זו הייתה חוויה מרגשת, מחזקת ומעוררת הזדהות ומחשבה. הדרך שבה

סיגללפני הרבה שנים דורית ראובני שרה שיר.חלק מהשורות בשיר אומרות :"…..ואז תראה איך שאני הולךיפה בתלם והולךוהולך והולך והולך.……."אז היום אני אולי נרגש.אני אומר תפילת

כמה מילים לסיכום האימון- קיץ 2014 סיגל יקרה!לאחר כמה שבועות מסיום האימון איתך אני מרגישה שאני יכולה לסכם את המסע המופלאשעברתי איתך! נפגשנו בתחילת יולי

סיגל יקרה .. פברואר 2014 אחרי שנים שחשבתי שאני יודעת כבר הכל על עצמי …. הכרתי אותך . בשלב כה מורכב ועמוס התרחשויות בחיי התחלתי