איפה להתחיל? אני מלווה ע"י סיגל בר. אין שניה לה.

מאמנת בהכשרתה, מנותחת בעצמה. מבינה הכל, יודעת בדיוק מה אנחנו עוברים. התמודדה עם כל מה שכל אחד מאיתנו מתמודד בעצמה הרבה לפני שהתחילה ללוות מועמדים לניתוח.

אני הגעתי אליה כשלא הייתי בטוחה מה אני רוצה לעשות.

הגעתי אליה אישה כועסת, עצבנית, חסרת סבלנות. לא ידעתי לדאוג לעצמי, לא ראיתי את עצמי ולא הייתי טובה לעצמי או לסביבה שלי.

הרבה לפני הניתוח כבר הייתי במקום אחר. הגעתי לניתוח שלמה, יודעת שאני עושה מהלך נכון עבורי. שזה לא עוד "דיאטה" שתיכשל כי הגעתי מוכנה ובשלה.

אני ממשיכה בליווי כיוון שיש לי עוד מטרות ויעדים בחיים ואני זקוקה לעזרתה.

מעבר להיותה מאמנת מעולה, היא אישה חכמה באופן יוצא דופן.

יש לה תובנות מדהימות והיא יודעת לתת למתאמנים להגיע ליעד בעצמם כשצריך או לבעוט להם בת.. כשצריך.

מאוד מאוד מדוייקת.

היא לא מתאימה לכל אחד. מי שלא בא לעבוד חבל לו על הזמן.

מי שבא לעבוד שידע שיעבור שינוי מדהים, ימצא את עצמו מחדש ומכאן אין גבול למה שאפשר להשיג.

תתחילו לפני הניתוח, לא לחכות לאחרי. יש הרבה מה לעשות עוד קודם.