דברו איתנו

רגע של עברית

להתחיל מחדש

איך ננצח את הסטטיסטיקה הלא מחמיאה של ניתוחי קיצור קיבה?

לצאת מעבדות לחרות

האם יש הבדל בין מקוצרי קיבה לאלה שלא נותחו?

השיטה שלי עובדת גם אצל מי שלא עבר קיצור קיבה

בואו נשמור על הקיבה שלנו קטנה

הרצאת זום למקוצרי קיבה ולמתמודדי עודף משקל

12 שנה למהפכה, חוגגת בתמצווש. קחו עצות לחיים

על הרגע ההוא שבו לכאורה לא היה לי כלום והבנתי שיש לי הכל

ביטחון עצמי

קפצו כבר את הבנג'י שלכם

איך בוחרים מאמן אישי?

דיאטה זה משמין!

מי את, סיגל בר שוברת קירות?

כל מה שלא ידעתי לפני קיצור הקיבה שלי

יש אנשים שלא הצליח להם עם ניתוח קיצור הקיבה שלהם

איך לא נשמין בחזרה אחרי ניתוח קיצור קיבה?

האם יש שיטה שתעזור לי לשמור על המשקל שלי אחרי ניתוח קיצור קיבה?

אוכל הוא לא אויב

סיגל בר שוברת קירות תורמת את גופה למדע

סיגל בר – שוברת קירות על המתאמנים שלה

סיגל בר – שוברת קירות מזמינה מקוצרי קיבה

אם את רוצה מישהו שהוא משהו משהו

לאכול רק את מה שאנחנו אוהבים ולרזות

אגרוף בבטן!!! וזו מתנה לחיים

איך ירדת 80 קילו? התגרשתי!

28. הייתי בהלוויה שלי. נשבעת

שבע דקות על חזון - איך מקימים? איך מקיימים?

דילוג לתוכן