שלום, אני סיגל בר, מאמנת אישית ועסקית, מרצה ומנחה סדנאות.
לפעמים אני גם אשת שיווק, עורכת לשונית וספרותית, כותבת, מציירת, צוללת, אישה מאושרת, אימא וחברה.
בעבר קופירייטרית ובעלת משרד פרסום במשך 20 שנה.
בוגרת בית הספר הריאלי, אוניברסיטת חיפה, המדרשה לאמנות, בית הספר לקופירייטינג ומקצועות הפרסום, מכללת CoachME לאימון, מכללת יוזמות לאימון והכשרות נוספות.
מומחית בליווי אישי ומקצועי לאנשים שבחרו להפסיק לוותר לעצמם ועל עצמם.
תודה על מסע מופלא
כמה מילים לסיכום האימון- קיץ 2014 סיגל יקרה!לאחר כמה שבועות מסיום האימון איתך אני מרגישה שאני יכולה לסכם את המסע המופלאשעברתי איתך! נפגשנו בתחילת יולי
היא אישה עם הרבה כוח ועוד יותר רוך
היא אישה עם הרבה כוח ועוד יותר רוך את סיגל הכרתי דרך חברים משותפים לפני כ-9 שנים במסיבה. היא היתה פעמיים סיגל של היום. ומשהו
עושה רושם ששום קיר לא יעמוד כנגדך
עושה רושם ששום קיר לא יעמוד כנגדך סיגל מהממת שכמותך, הרצאה הייתה כל כך מעניינת מחכימה ומעבירה את המסר בצורה ברורה.אין ספק שיש לך שרירים
הדמות שבחדר
"אוקיי", אמרתי לה, "אני פותחת את הדלת ומציצה." "מה את רואה שם?" שאלה. "חדר גדול וריק שבקצהו הרחוק דלת נוספת", עניתי. "מה את הולכת לעשות?"
מתי החלטתי ללכת לניתוח
הייתי בת 44 כשהלכתי, עם כל 140 הקילוגרמים העצובים שלי, בפעם הראשונה לרופא לבדוק את האפשרות של ניתוח לקיצור קיבה. שילמתי במיטב כספי עבור פגישה
לפעמים שווה לעקוף מימין
לא, זו לא המלצה גורפת לעבור על החוק. כן, זו כן המלצה גורפת לקבל החלטות "מסוכנות" במצבים מסוימים. אם ההורים שלך, המורה שלך מהיסודי, אשתך/בעלך/הבוס