אימון אישי | הרצאות |סדנאות

054-6678044

בלי סודות

על הקשר שבין לשמור סוד לבין לקבל טיפול הכרחי, להשתקם, להחלים. עשו לך, שתו לך, קרה לך, אכלת אותה. אתה בטוח שפישלת ושזו אשמתך. או שאתה סבור שעדיף לשמור על השקט, אחרת העולם יתמוטט. אז שאף אחד לא ידע. שלא יגידו, שלא ירחמו, שלא ירכלו מאחורי גבך… אוקיי, אז הם לא יגידו. וזה יעזור לך […]

משהו נפלא עומד להתרחש

  משהו נפלא עומד להתרחש! חברה אנונימית ויקרה מאוד שלי, את אומרת שאת זקוקה למשהו חדש לצפות לו. משהו טוב. ואני חושבת לעצמי וואלה, הייתה לך נסיעה לחו"ל שתכננת, הזמנת וציפית לה בהתרגשות. היא חלפה עברה, היה כיף אבל הציפייה הסתיימה. היה לך טופס לוטו שמילאת, פינטזת וקיווית. כמו רובם המוחלט של הימורי המזל מהסוג […]

יום הולדת 9

ב- 21 בינואר בכל שנה, כבר 9 שנים ברציפות, אני חוגגת לעצמי יום הולדת. נכון, מהבחינה הכרונולוגית הרשמית, הייתי אז בת 44 וחצי, אבל ביום הזה, ה-21 בינואר לפני 9 שנים נולדתי שוב. אחרת. זה היה בוקר שבת, שמש חורפית בחוץ, ובתוך הבית הגדול והמוקפד היטב שררה אפלה. החלונות הענקיים דווקא הכניסו יפה את השמש פנימה, […]

מה יהיה?

אז מה יהיה? לא יהיה כלום. כלומר, לא יקרה כלום אם לא תגרום לזה לקרות. אם תגלה פתאום שאתה מטוס קרב, כמוני, כמו מעטים נוספים, אתה תנתק מהקרקע באחת, תנסוק מעלה מעלה בלי להסתכל לאחור ומשם רק תגביר מנועים ותמשיך להגביה עוף ולחתוך את השמיים של חייך, משאיר רק אבק למאכל לפיות הפעורים שהשארת שם […]

הסבל הוא מקור שמחתנו (אמרה פולנית עתיקה)

  שלום [[שם]], אוי וי, אין לי ממה לסבול. מה יהיה? איזו מין פולנייה אני אם כל הזמן רק טוב לי? פולנייה מקולקלת? לפני דקה חזרתי משבוע טרקים בבוסניה ותיכף אני מוכרחה לנסוע לציריך לשבוע כי נגמר השוקולד בבית. קשה, קשה. בין לבין אני צוללת מטיילת אוהבת נאהבת מחייכת אל העולם והוא- שומו שמיים מחייך […]

אימאלה, רופא שיניים…

אחד מגיע לרופא שיניים, מתיישב על הכסא וברגע שהרופא נכנס לו לפה הוא  תופס לו בביצים ואומר: דוקטור, אנחנו לא נכאיב זה לזה, נכון?…   אז זהו, שבמשך הרבה שנים הבדיחה הזו לא ממש שכנעה אותי לצחוק. מי שכן שכנע אותי היה חבר יקר שבא אתי אל רופא השיניים שלי ובדרך  הסביר לי, ולא בעדינות, […]

זהירות, סיכון גבוה לאריכות חיים

החיים שלי עד גיל 45 היו מחורבנים למדי. נכון, היה לי עסק מצליח, ילד מבטיח, בעל מרוויח וחיי חברה מקיר לקיר. אבל החיים היו עצובים, ריקים רגשית ומלאי פחדים, רגשות אשמה ושיחות ליליות עם תכולת המקרר. הקירות סגרו עליי. הקירות הפנימיים. היום אני כבר בת 60 והחיים שלי לא דומים לשום דבר שהיה אז. המקרר […]

אההה, אני זוכר אותך…

לפני חודש השתתפתי בכנס של בעלי עסקים. הכנס, שהיה סוג של סדנת למידה אקטיבית היה מעניין ומועיל, אבל לא על זה התכוונתי לספר לך היום. כחלק מאחד התרגולים, ניתנה לכל אחד מהמשתתפים ההזדמנות להציג את עצמו, את העסק שלו ואת מרכולתו. לא הכינותי טקסט מראש אבל הצליחה לי, החצי דקה, והראיה היא כמות האנשים שניגשו […]

כמה אומץ! כמה כנות!

כמה אומץ! כמה כנות! סיגל יקרה, שיתפת אותי ברעיון ההרצאה עוד לפני שנים, בשלבים שעוד לא היה ידוע וברור לאן, מה ובעיקר ה"איך". הסברת ותארת בפניי את מה שאת רוצה להעביר הלאה. דיברנו על החשיבות של הנושא לגבייך – חשיבות שעל פניה נחזתה להיות כל כך ברורה – ואשר למרות כך, חייבה אותך להתבוננות מעמיקה […]

נוכחת וריתקת את הקהל

נוכחת וריתקת את הקהל סיגל, תודה שהזמנת אותי להקשיב לך, ששיתפת והעשרת, זו היתה חויה מיוחדת עבורי. שזרת את סיפורך האישי על רקע התמונה הכללית של המאותגרים לשינוי דפוסים ואורחות חיים דרמטית. הבאת ידע רב בנושא בהיבטים שונים, ואת הנימה האישית החוויתית. דיברת אל הקהל באומץ, בכנות, ברגישות, בהומור.. בגובה העיניים ובאהדה. ניכר כי את מיודדת […]

סיפור החיים המרתק ומעורר ההשראה

סיפור החיים המרתק ומעורר ההשראה סיגל היקרה, אני כותבת לך בעקבות ההרצאה שלך שזכיתי לשמוע. זו הייתה חוויה מרגשת, מחזקת ומעוררת הזדהות ומחשבה. הדרך שבה את מעבירה את המסרים החשובים שלך, מתוך סיפור החיים המרתק ומעורר ההשראה שאת משתפת איתנו, הקהל שמולך, היא מרתקת ואמיצה, וניכר שיש בה את הכוח להניע לפעולה. אני רוצה להודות […]

הולך בדרך והולך

סיגל לפני הרבה שנים דורית ראובני שרה שיר. חלק מהשורות בשיר אומרות : "….. ואז תראה איך שאני הולך יפה בתלם והולך והולך והולך והולך. ……." אז היום אני אולי נרגש. אני אומר תפילת תודה, לך סיגל שהלכת איתי חלק משמעותי מהדרך. חלק שבו נתת לי, ברגישות רבה, בעיקשות מוצדקת, ובעיקר בחוכמה רבה, צידה לדרך. […]

תודה על מסע מופלא

כמה מילים לסיכום האימון- קיץ 2014 סיגל יקרה! לאחר כמה שבועות מסיום האימון איתך אני מרגישה שאני יכולה לסכם את המסע המופלא שעברתי איתך! נפגשנו בתחילת יולי כשאני מבולבלת חסרת שקט פנימי ובחיפוש אחר משהוא….. התחלתי איתך את תהליך האימון עם הרבה תשוקה למצוא את הדרך שלי… הדרך מבחינות שונות: זוגיות, יעוד ושקט פנימי… התהליך […]

תודה על כל זה ועוד

סיגל יקרה .. פברואר 2014 אחרי שנים שחשבתי שאני יודעת כבר הכל על עצמי …. הכרתי אותך . בשלב כה מורכב ועמוס התרחשויות בחיי התחלתי אימון , מלאת היסוסים בלי לדעת בכלל לאן הכנסתי את עצמי ובתוך כל הבלאגן את הושטת לי יד תומכת כדי שאוכל למשוך את עצמי למעלה … להעלות חזרה את עצמי […]

דילוג לתוכן