קטגוריה: הרצאות

חיים רק פעמיים

כמה פעמים אמרת לעצמך "זה כבר לא יקרה בקדנציה הזו…"? סיגל בר – שוברת קירות, מאמנת אישית, מרצה, מנחה סדנאות לניהול פחדים ומפתחת שיטת "ההיפך" עצרה את העולם לפני 10 שנים, בגיל 45, והתחילה קדנציה שנייה.   כמי שהחליפה נישואין אומללים באהבה (!), השילה ממשקלה 80 קילו (!), בנתה קריירה חדשה והחלימה לחלוטין מסוכרת, לחץ […]

להגשים את החלום

איך ייראו חיינו אם נגשים את החלומות שלנו? או לפחות ננסה? סיפורה האישי של סיגל בר – שוברת קירות, האישה ששיקמה את חייה לאחר שהייתה קרובה למוות, התחילה להגשים את חלומותיה וממליצה לכל אחד לחלום ולנסות להגשים. הרצאה מעוררת השראה, מעצימה ומלאה כלים לשימוש עצמי. קחו הביתה.

כשאהיה גדולה אהיה קטנה

עד כמה חשוב או קריטי לך לעמוד בכללי המשקל המחמירים שמכתיבה החברה שבתוכה אנחנו חיים? מי מרוויח מזה שכולנו נעשה דיאטה ונילחם בקילוגרמים כל חיינו? איך זה שהעולם כולו בדיאטה ובכל זאת הולך ומשמין? איך כל זה פועל לרעתנו ואיך אפשר לחיות אחרת וגם לחגוג את החיים במשקל תקין, בתפקוד מלא ובאושר? כשאהיה גדולה אהיה […]