שלום, אני סיגל בר, מאמנת אישית ועסקית, מרצה ומנחה סדנאות.
לפעמים אני גם אשת שיווק, עורכת לשונית וספרותית, כותבת, מציירת, צוללת, אישה מאושרת, אימא וחברה.
בעבר קופירייטרית ובעלת משרד פרסום במשך 20 שנה.
בוגרת בית הספר הריאלי, אוניברסיטת חיפה, המדרשה לאמנות, בית הספר לקופירייטינג ומקצועות הפרסום, מכללת CoachME לאימון, מכללת יוזמות לאימון והכשרות נוספות.
מומחית בליווי אישי ומקצועי לאנשים שבחרו להפסיק לוותר לעצמם ועל עצמם.
תמר סצמסקי מדברת צילום
הייתי בהרצאה של סיגל, הרצאה מאוד מעניינת ונותנת גם הרבה חומר למחשבה וגם טיפים מעשיים לישום. סיגל מעבירה את הדברים בצורה מאוד קולחת ומשתפת את
קארין בן שמחון
קרין בן שמחון את סיגל הכרתי דרך חברים משותפים לפני כ-9 שנים במסיבה. היא היתה פעמיים סיגל של היום. ומשהו קרן מעיניה התכלת גם אז.
"אין לי מושג לאן החיים ייקחו אותי, אבל את מה שלמדתי ממך אני לוקח אתי בשתי ידיים!"
סיגל היקרה, אני זוכר את הרגע שבו החלטתי שסוף סוף אני אוזר אומץ ומודיע לך חגיגית שאני מגיע לאימון. כבר אז באותו הרגע הרגשתי
משהו נפלא עומד להתרחש
משהו נפלא עומד להתרחש! חברה אנונימית ויקרה מאוד שלי, את אומרת שאת זקוקה למשהו חדש לצפות לו. משהו טוב. ואני חושבת לעצמי וואלה, הייתה
סופית, אני לא הולכת לפוליטיקה
השקר היה אחד מכלי ההשרדות הראשונים שפיתחתי לעצמי. הייתי ילדה, נערה ובחורה צעירה ללא הגנות, ללא סנגור מבית או מחוץ ולא ידעתי אחרת. וכמו בכל
למה שווה לרוץ לאט?
שעתיים לפני הפגישה התשיעית, אחת לפני האחרונה בתהליך האימון שלה, היא מתקשרת אליי. "יש לי וידוי", היא אומרת, "השבוע לא התקדמתי בשיט. אז את חושבת